「海女」是一種日本獨有的古老職業，過去近海一帶的婦女們時常潛入海中捕撈漁獲以貼補家用，進而衍生出海女獨特的潛水技能──不需要攜帶氧氣瓶等特殊裝備，就能潛入5公尺深的海域，捕撈貝類或海藻等漁獲，而位於日本三重縣的鳥羽，正是日本海女文化最活絡的城市之一。
在台灣關於海女的紀錄不多，但在2013年有一部以海女的故事為主題的晨間劇《小海女》在台灣大受歡迎之外，也讓人們認識到海女這個特別的職業﹐雖然故事中的背景在日本岩手縣，但透過這部晨間劇讓大家對海女文化產生了濃厚的興趣。而在這趟海女一日遊旅程中，將探訪海女信仰的起源「正福寺」，更前往「海女小屋」品嚐海女們親手烹調來自大海的新鮮美味，最後還能在「真珠島」近距離一睹海女潛水的姿態，彷彿就像是踏入《小海女》劇中的世界，體驗海女們的生活與日常。
海女信仰起源──守護出海平安的「青峰山 正福寺」
面向大海的青峰山自古以來便是海上往來船隻辨別方位的依據，對當地人來說，更代表了家的方向。正福寺位於青峰山的山頂，已有千年以上的歷史，相傳過去有神明乘鯨魚來到此處，成為了當地討海人的信仰之起源。
過去當地以海為生的居民在出海前都會來此處參拜，並會將求得的正福寺旗幟插在船上，以祈求航行平順。千年以來，這座古老的寺廟就這樣佇立在青峰山山頂，望著傍海而生的居民，並守護海上航行船隻的平安。漫步在寺廟中不禁會想：「過去海女們也都是在這裡祈求出海平安的吧！」再看著具有悠長歷史的正福寺，便會感覺到一種古老而靜謐的氛圍。
與海女面對面交流──在「海女小屋」品嚐鮮美的大海滋味
「海女小屋」是海女們工作完從海邊上岸後替換衣物的地方，而此地的海女小屋是特別為了讓旅人能近距離與海女交流而設立的。在這裡能品嚐到許多當地的海鮮，用餐時也能與海女們近距離交流、拍照留念等。
在海女小屋中品嘗到的海鮮，部分正是由海女們親手捕撈的漁獲，在品嚐時想到海女們艱辛的捕撈過程，也讓人覺得格外珍惜一口口的美味。雖然跟海女們只能以日文溝通，但她們給予每位旅人親切的微笑、以及她們對待得來不易的漁獲時認真與仔細的態度，都會讓來到此地的旅人們感到溫暖，對海女的文化也有了更深入的認識與了解。
觀賞世界第一養殖珍珠──在「御木本真珠島」欣賞海女高超潛水神技
過去海女入水捕撈時幾乎沒有裝備，連基本的護目鏡都沒有配戴，但也因此練就了過人的潛水技巧，閉氣時間也比一般人還長。
即便如此， 在5公尺深的海面下危機四伏，要穿著海女傳統的服裝「磯著」潛水，並在一次閉氣的時間之內就快速尋視獵物並準確出手捕撈上岸，仍是相當困難的技能，但是在御木本真珠島就能近距離看到海女們的高難度技巧潛水示範！
來到此處，除了觀賞海女們的潛水表演，也不能錯過御木本真珠島內的「真珠博物館」，這是世界上第一個成功培育出養殖珍珠的地方。館內詳細說明了珍珠的養殖過程，要養出一顆美麗的珍珠須先將打磨過的小片貝殼植入貝類的體內，而養殖過程中會有大約50%的貝類因適應不良而死亡，最後只有5%的貝類能養殖出光澤極佳的珍珠。館內還展示了許多由珍珠所製成的藝術品，可謂光彩奪目、美不勝收。
鳥羽在地深度行程──海女一日遊
全程由專業導覽（英文日常程度）帶領，上午於鳥羽車站集合，搭乘專車前往青峰山徒步健行，山頂的正福寺正是過去討海人信仰的代表地之一。在海女能量景點的薰陶後，中餐將在海女小屋中享用由海女們親手烹調的特色海鮮料理。品嘗美食的同時，也能與海女們近距離交流，是最能貼近海女生活的時刻！行程終站會來到御木本真珠島，現場有海女現身示範潛水捕撈的作業情景，可以親眼欣賞海女過人的潛水技巧！費用包含導覽人員、午餐與御木本真珠島門票，4～ 7人即可成團，不用煩惱交通就能輕鬆走訪鳥羽的海女特色景點！
- 營運單位：
- 海女小屋「相差竈（相差かまど）」
- 體驗名稱：
- 海女一日遊
- 體驗時間：
- ７小時
用美食與溫泉療癒身心──不能錯過的當地特色旅宿「重兵衛」
如果覺得一日遊的行程不夠盡興，也可以考慮規劃兩天一夜，在這個臨海的城市悠閒放空。旅館「重兵衛」結合了日式與現代的設計，不僅洗鍊精緻，還有能讓人洗去旅途疲憊、徹底放鬆身心的溫泉。晚餐備有當地新鮮的漁獲如鮑魚、牡蠣等，喜愛海鮮的人一定能在此一飽口福。另外，這裡鄰近的神明神社也是許多海女會前往祈求出海平安的信仰之地，傳說神明神社能實現女性參拜者一個願望，女性千萬別錯過到此地參拜的機會！
欣賞湛藍海景的絕佳地點──豐濱蒼空之風
「Resort Hills 豐濱蒼空之風〜SORA no KAZE〜」鄰近海邊，此處的海域也是海女們時常活動捕撈漁獲的地方，幸運的話還能在這裡遇見正在工作中的海女們。跟御本木真珠島的潛水示範不同，這裡海女們自然工作的樣貌又多了幾分真實感，是在旅程中才能遇見的難得光景。這裡的料理也相當知名，不僅使用新鮮的伊勢龍蝦、干貝、三重知名的松阪牛等高級食材，更收羅了許多當地特有的清酒，從飲到食，滿滿都是當地限定的美味！
- 設施名稱：
- Resort Hills 豐濱蒼空之風〜SORA no KAZE〜
- 所在地址：
- 三重縣鳥羽市相差町1471
- 入住時間：
- check in 15:00/check out 10:00
- 電話號碼：
- 0599-33-6000